腸活スタート

こんにちは(*^^*)fontanaの仙波です。

この度、腸活を始めました!腸活‥‥‥‥最近、よく雑誌などでもよく見かける言葉ですよね。

腸活とは、腸内環境を整えて健康なカラダを手に入れるといった感じでしょうか(*^_^*)
自分の腸がどんな状態か確認するには、やはり「お通じ」でのチェックになりますよね。理想的な便とは、バナナ1~2本分、異臭がしない、プカッと浮くなどがポイントだそうです。わたくし、ただいま妊娠中ということもあり、便秘に悩まされており、理想的なモノとは真逆の感じでありました。そんな時、ディーラーさんからあるサプリメントの話がまいこみ、早速、試して見ることに‥‥(^_^;そのサプリメントとは、

グリーンポットというカプセル錠のサプリメントになります。ミドリムシ(ユーグレナ)といった言葉を聞いたことある方も多いかと思いますが、ワカメや昆布と同じ(藻類)の成分を含み、体内では作られない多くの栄養素を持っています。そして特有の成分により、食物繊維と同じ性質を併せ持っているので、排出する手助けをしてくれます。そして、熱や酸に強い乳酸菌をもっており、腸までしっかり届けてくれるらしいのです。

ヨーグルトを食べてみたり、野菜を積極的にとるように心がけていますが、なかなか改善されなかったのに、飲み始めて2日目にして、あんなに苦しんでいたお通じが嘘のようにスルンと快調になり、たまたまかなと思いきや連日お通じがあり、こんな早く実感していて、ただただビックリしています!同店スタッフほか2名も同じ日から飲み始め、私もそうそう!と口を揃えて話しています。しばらく続けてみようと試みていますので、また、レポートあげたいと思います。

気になる方は、スタッフまでお声かけ下さい(*^^*)